De que se trata nuestro plan?
Hola a todos, soy Toto, preparador físico deportivo certificado con años de experiencia, ayudando a deportistas a alcanzar sus objetivos de rendimiento. En este programa, quiero ofrecerte una solución práctica y eficaz para enfrentar los desafíos comunes que nos frenan en el camino hacia una mejora física en las aptitudes de nuestro deporte. Ya sea que busques mejorar tu fuerza, potencia, flexibilidad, acá vas a encontrar un plan diseñado específicamente para vos y tu nivel, que combina ejercicios de potencia, fuerza y pliometria, etc.
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Unite a este programa y mejora tu rendimiento deportivo con un plan personalizado, obteniendo resultados reales. Da el primer paso a una versión más fuerte y saludable de vos mismo. ¡Toca el botón de abajo y deja de esperar!
Conoce a nuestro mentor
Tomás Palpacelli es un destacado personal trainer, profesor de educación física y preparador físico deportivo, con una sólida trayectoria en el ámbito del entrenamiento personalizado y el coaching online.
Su experiencia incluye una participación destacada como entrenador de la delegación argentina en los Juegos Panamericanos 2023, donde aplicó sus conocimientos para potenciar el rendimiento de atletas de alto nivel.
¿Cómo Trabajamos nosotros?
En el plan de entrenamiento, se utiliza TeamBuildr, una herramienta clave para optimizar el proceso:
- Rutinas personalizadas: Diseña entrenamientos adaptados a cada atleta.
- Seguimiento en tiempo real: Monitorea el progreso y ajusta según objetivos.
- Comunicación constante: Facilita el feedback entre entrenador y atleta.
Esta aplicación asegura un control preciso y efectivo en cada fase del entrenamiento.
Testimonios de clientes
“Era muy flaco, no tenía técnica, no había ido nunca al gimnasio en mi vida. En 1/2 años cambié mucho la técnica, los pesos. La gente me decía de los cambios que notaban. En unos 6 meses subi 6 kilos. Tuve 6 meses online y seguí mejorando un montón. Llegando a muy buenos pesos en sentadilla, peso muerto y otros ejercicios.”
“Era muy flaco, no tenía técnica, no había ido nunca al gimnasio en mi vida. En 1/2 años cambié mucho la técnica, los pesos. La gente me decía de los cambios que notaban. En unos 6 meses subi 6 kilos. Tuve 6 meses online y seguí mejorando un montón. Llegando a muy buenos pesos en sentadilla, peso muerto y otros ejercicios.”
“Necesitaba sumar estímulos de fuerza y velocidad, ya que en el club no lo hacíamos. Haciendo unas dos/tres veces fuerza, hubo un cambio muy grande. Me ayudó con la toma de decisiones, a prevenir lesiones, me siento más fuerte. Se logró un gran ambiente que te da ganas de ir a a entrenar. El seguimiento de Tomas fue muy bueno. Siempre ayudando, preguntando como me sentía, inententando progresar y cuidándome porque al jugar al fútbol hay que saber manejar las cargas.”
“Necesitaba sumar estímulos de fuerza y velocidad, ya que en el club no lo hacíamos. Haciendo unas dos/tres veces fuerza, hubo un cambio muy grande. Me ayudó con la toma de decisiones, a prevenir lesiones, me siento más fuerte. Se logró un gran ambiente que te da ganas de ir a a entrenar. El seguimiento de Tomas fue muy bueno. Siempre ayudando, preguntando como me sentía, inententando progresar y cuidándome porque al jugar al fútbol hay que saber manejar las cargas.”
“Entrenar con Toto me hizo sentir más cómodo dentro de la cancha, ser un jugador más fuerte y rápido. Es importante la constancia en los entrenamientos que el da. Eso después te lleva a resultados muy buenos.”
“Entrenar con Toto me hizo sentir más cómodo dentro de la cancha, ser un jugador más fuerte y rápido. Es importante la constancia en los entrenamientos que el da. Eso después te lleva a resultados muy buenos.”
“Mejora de la fuerza, potencia y masa muscular. Cambios progresivos en los pesos, priorizando la tecnica de los ejercicios sin dejar de lado la potencia. Mejora a la hora de rendir dentro de un campo de juego , estar mas rapido fisica y mentalmente. Prevencion de lesiones, se priorizo el descanso y distintas tecnicas para que los musculos no se sientan fatigados a la hora de entrenar y despues de jugar. Y ni hablar de tener un profesor que te motiva, te hace rutinas dentro de lo posible entretenidas y que se hacen en un tiempo coherente.”
“Mejora de la fuerza, potencia y masa muscular. Cambios progresivos en los pesos, priorizando la tecnica de los ejercicios sin dejar de lado la potencia. Mejora a la hora de rendir dentro de un campo de juego , estar mas rapido fisica y mentalmente. Prevencion de lesiones, se priorizo el descanso y distintas tecnicas para que los musculos no se sientan fatigados a la hora de entrenar y despues de jugar. Y ni hablar de tener un profesor que te motiva, te hace rutinas dentro de lo posible entretenidas y que se hacen en un tiempo coherente.”